Vergleich: High Protein Skyr, Passion Fruit (Ehrmann) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -14% | 67 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -33% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -65% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 16% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 78kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 279kJ.
Mit 8g Protein ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 33% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 182% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Mit 10g wird dir bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 156% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann sowie Magerquark von Bio (Aldi) entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Magerquark von Bio (Aldi) Salz in der Menge von 0,1g.
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