Vergleich: Kürbis vs. Kürbis, Butternut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis und Kürbis, Butternut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -30% | 19 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 79 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -79% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -11% | 4,1 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis und die Nährwerte von Kürbis, Butternut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis und 100g Kürbis, Butternut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kürbis 42% mehr Energie als Kürbis, Butternut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kürbis 27kcal und bei Kürbis, Butternut 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 79kJ.
Mit 1,4g Protein ist Kürbis zu 367% proteinhaltiger. Kürbis, Butternut liefert dir mit 79% weniger nur 0,3g.
Bei 4,6g ist Kürbis zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Butternut mit 4,1g.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Kürbis. Das sind 100% mehr als bei Kürbis, Butternut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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