Vergleich: Lachs vs. Milchreis, Himbeere (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Milchreis, Himbeere von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Calcium: | 13 | mg |
| 18% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Calcium: | 88 | mg |
| Kalorien | 131 | kcal | -18% | 107 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -83% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 18,3 | g |
| Fett | 6,3 | g | -65% | 2,2 | g |
| Calcium | 13 | mg | 88 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Milchreis, Himbeere von Müller. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Milchreis, Himbeere von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Lachs 22% mehr Energie als Milchreis, Himbeere von Müller. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 452kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 494% proteinhaltiger. Milchreis, Himbeere von Müller liefert dir mit 83% weniger nur 3,1g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Himbeere von Müller is mit 18,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 186% mehr als bei Milchreis, Himbeere von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
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