Vergleich: Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne (ja!) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 316 | kcal |
| Brennwert: | 1.324 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| Salz: | 13,43 | g |
| Natrium: | 5,29 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 316 | kcal | -78% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.324 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -62% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 13,7 | g | -7% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -98% | 0,1 | g |
| Salz | 13,43 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 5,29 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! und 100g Kartoffel. Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! 345% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! 316kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.324kJ und 297kJ.
Mit 5,3g Protein ist Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! zu 165% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 62% weniger nur 2g.
Bei 13,7g ist Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 5,5g Bestandteil von Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja!. Das sind 5400% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Fix für, Spaghetti Bolognese oder Lasagne von ja! beträgt der Salzgehalt 13,43g.
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