Vergleich: Lachs vs. Putenschnitzel, frisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -13% | 114 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -26% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 6,3 | g | -75% | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Lachs 15% mehr Energie als Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 114kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 478kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 26% proteinarmer. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 294% mehr als bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren