Vergleich: Limette vs. Cherrytomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Limette und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Wassergehalt: | 88 | % |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 29 | mg |
| Vitamin E: | 0,3 | mg |
| Calcium: | 33 | mg |
| Eisen: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 6 | mg |
| 68% weniger Kalorien |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Vitamin A: | 0,11 | mg |
| Vitamin C: | 18 | mg |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| Calcium: | 9 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Magnesium: | 14 | mg |
| Kalorien | 47 | kcal | -68% | 15 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | 0,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 1,9 | g | -32% | 2,8 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Wassergehalt | 88 | % | 90 | % | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,11 | mg | |
| Vitamin C | 29 | mg | 18 | mg | |
| Vitamin E | 0,3 | mg | 0,8 | mg | |
| Calcium | 33 | mg | 9 | mg | |
| Eisen | 0,6 | mg | 0,3 | mg | |
| Magnesium | 6 | mg | 14 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Limette und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Limette und 100g Cherrytomaten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Limette 213% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Limette 47kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 63kJ.
Mit 0,7g Protein ist Limette zu 13% proteinarmer. Cherrytomaten liefert dir 0,8g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 1,9g ist Limette zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cherrytomaten is mit 2,8g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Limette. Das sind 100% mehr als bei Cherrytomaten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
88% der Masse von Limette besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 2% geringer als bei Cherrytomaten, wo er 90% beträgt.
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