Vergleich: Chicken Fajita (Subway) vs. Döner Kebab (Portion Döner Kebab)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Fajita von Subway und Döner Kebab von Portion Döner Kebab im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Subway
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130,23 | kcal |
| Brennwert: | 546 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,26 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Portion Döner Kebab
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 714 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 130,23 | kcal | -24% | 171 | kcal |
| Brennwert | 546 | kJ | 714 | kJ | |
| Protein | 10 | g | 10 | g | |
| Kohlenhydrate | 19,26 | g | -8% | 21 | g |
| Fett | 1,35 | g | -73% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Fajita von Subway und die Nährwerte von Döner Kebab von Portion Döner Kebab. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Fajita von Subway und 100g Döner Kebab von Portion Döner Kebab. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken Fajita von Subway 24% weniger Energie als Döner Kebab von Portion Döner Kebab. Damit gibt Döner Kebab von Portion Döner Kebab 1,3 mal so viele Kalorien wie Chicken Fajita von Subway. In Zahlen sind das bei Chicken Fajita von Subway 130,23kcal und bei Döner Kebab von Portion Döner Kebab 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 546kJ und 714kJ.
Der Proteingehalt ist bei Chicken Fajita von Subway sowie Döner Kebab von Portion Döner Kebab mit 10 identisch.
Bei 19,26g ist Chicken Fajita von Subway zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner Kebab von Portion Döner Kebab is mit 21g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken Fajita von Subway mit 1,35g geringer. 5g sind bei Döner Kebab von Portion Döner Kebab Fett. Damit ist Chicken Fajita von Subway zu 73% fettarmer als Döner Kebab von Portion Döner Kebab.
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