Vergleich: Mango vs. Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mango und Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
von Meine Metzgerei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -44% | 107 | kcal |
| Brennwert | 250 | kJ | 454 | kJ | |
| Protein | 0,82 | g | -96% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 14,98 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 13,66 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,38 | g | -78% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mango und die Nährwerte von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mango und 100g Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Mango gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Mango 44% weniger Energie als Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Damit gibt Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 1,8 mal so viele Kalorien wie Mango. In Zahlen sind das bei Mango 60kcal und bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 250kJ und 454kJ.
Mit 0,82g Protein ist Mango zu 96% proteinarmer. Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 2705% höheren Proteingehalt.
Bei 14,98g ist Mango zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei mit 0g.
Mit 13,66g wird dir bei Mango 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mango mit 0,38g geringer. 1,7g sind bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei Fett. Damit ist Mango zu 78% fettarmer als Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei.
Bei Mango sind 0,09g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mango 0g Salz. Rechts erhälst du von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei Salz in der Menge von 0,1g.
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