Vergleich: Matjesfilet vs. Bio-Räucherlachs (Norfisk Delikatessen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Matjesfilet und Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 22 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -37% | 166 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -34% | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 22 | g | -63% | 8,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Matjesfilet und die Nährwerte von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Matjesfilet und 100g Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Matjesfilet 58% mehr Energie als Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Matjesfilet 263kcal und bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 696kJ.
Mit 15g Protein ist Matjesfilet zu 34% proteinarmer. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen liefert dir 22,8g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Matjesfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Matjesfilet. Das sind 168% mehr als bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Hier beträgt der Anteil 8,2g.
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