Vergleich: Olivenöl vs. Schweine Schmalz (LARU)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Schweine Schmalz von LARU im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 77 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
von LARU
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 898 | kcal |
| Brennwert: | 3.692 | kJ |
| Fett: | 99,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 47,8 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 40,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 11,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -2% | 898 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 3.692 | kJ | |
| Fett | 100 | g | 99,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 47,8 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 77 | g | 40,3 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 9 | g | 11,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Schweine Schmalz von LARU. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Schweine Schmalz von LARU. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Olivenöl 2% weniger Energie als Schweine Schmalz von LARU. Damit gibt Schweine Schmalz von LARU 1 mal so viele Kalorien wie Olivenöl. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Schweine Schmalz von LARU 898kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 3.692kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 0% mehr als bei Schweine Schmalz von LARU. Hier beträgt der Anteil 99,7g.
Bei Olivenöl sind 14g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Schweine Schmalz von LARU. Dort liegt der Wert bei 47,8g, also 3,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Schweine Schmalz von LARU Salz in der Menge von 0,1g.
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