Vergleich: Paprika, rot vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -76% | 156 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -90% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -89% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 11,3 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0,1 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Ei, Hühnerei. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 76% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 4,2 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 653kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 90% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 885% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 814% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 9,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 814% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Paprika, rot zu 96% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 30 mal so hoch. Bei Ei, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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