Vergleich: Paprika, rot vs. Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -42% | 64 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -24% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -49% | 12,6 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Hokkaido. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 42% weniger Energie als Hokkaido. Damit gibt Hokkaido 1,7 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Hokkaido 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 269kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 24% proteinarmer. Hokkaido liefert dir 1,7g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hokkaido is mit 12,6g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Hokkaido Fett. Damit ist Paprika, rot zu 17% fettarmer als Hokkaido.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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