Vergleich: Paprika, rot vs. Rhabarber
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Rhabarber im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 54 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -65% | 13 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 54 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -54% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -80% | 1,3 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Rhabarber. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Rhabarber. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 185% mehr Energie als Rhabarber. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Rhabarber 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 54kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 117% proteinhaltiger. Rhabarber liefert dir mit 54% weniger nur 0,6g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 392% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rhabarber mit 1,3g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 5,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 482% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 400% mehr als bei Rhabarber. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Rhabarber 0,01g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Paprika, rot mit 3g schlechter ab. Damit werden 6% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rhabarber. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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