Vergleich: Paprika, rot vs. Staudensellerie
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Staudensellerie im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,33 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -54% | 17 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -8% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -66% | 2,2 | g |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,33 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Staudensellerie. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Staudensellerie. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 118% mehr Energie als Staudensellerie. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Staudensellerie 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 71kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 8% proteinhaltiger. Staudensellerie liefert dir mit 8% weniger nur 1,2g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 191% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Staudensellerie mit 2,2g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 150% mehr als bei Staudensellerie. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Staudensellerie 0,33g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Staudensellerie liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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