Vergleich: Paprika, rot vs. Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -88% | 307 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 1.286 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -94% | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -84% | 40,6 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -69% | 1,6 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 88% weniger Energie als Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Damit gibt Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 8,3 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 1.286kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 94% proteinarmer. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut liefert dir 23,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1700% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut is mit 40,6g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 5,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 482% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 1,6g sind bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut Fett. Damit ist Paprika, rot zu 69% fettarmer als Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut.
Rechts werden dir von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 0,02g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Paprika, rot mit 3g schlechter ab. Damit werden 82% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 17g.
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