Vergleich: Passionsfrucht, Maracuja vs. 100% Direktsaft, Apfelsaft (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Passionsfrucht, Maracuja und 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,44 | g |
| - davon Zucker: | 13,44 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,45 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 80 | kcal | -43% | 46 | kcal |
| Brennwert | 335 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -96% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 13,44 | g | -18% | 11 | g |
| - davon Zucker | 13,44 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -75% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,45 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Passionsfrucht, Maracuja und die Nährwerte von 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Passionsfrucht, Maracuja und 100ml 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Passionsfrucht, Maracuja gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Passionsfrucht, Maracuja 74% mehr Energie als 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Passionsfrucht, Maracuja 80kcal und bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 335kJ und 197kJ.
Mit 2,4g Protein ist Passionsfrucht, Maracuja zu 2300% proteinhaltiger. 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio liefert dir mit 96% weniger nur 0,1g.
Bei 13,44g ist Passionsfrucht, Maracuja zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio mit 11g.
Mit 13,44g wird dir bei Passionsfrucht, Maracuja 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 28% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Passionsfrucht, Maracuja. Das sind 300% mehr als bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio 0,03g Salz geliefert. Bei Passionsfrucht, Maracuja beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Passionsfrucht, Maracuja beinhaltet 1,45g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7,3 mal so hoch. Bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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