Vergleich: Peperoni vs. Ananas
Gegenüberstellung der Nährwerte
Peperoni und Ananas im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| 58% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| Wassergehalt: | 86 | % |
| Kalorien | 21 | kcal | -58% | 50 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -55% | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -78% | 13,12 | g |
| Fett | 0,5 | g | -76% | 0,12 | g |
| Wassergehalt | 50 | % | 86 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Peperoni und die Nährwerte von Ananas. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Peperoni und 100g Ananas. Peperoni gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Ananas gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Peperoni 58% weniger Energie als Ananas. Damit gibt Ananas 2,4 mal so viele Kalorien wie Peperoni. In Zahlen sind das bei Peperoni 21kcal und bei Ananas 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 209kJ.
Mit 1,2g Protein ist Peperoni zu 122% proteinhaltiger. Ananas liefert dir mit 55% weniger nur 0,54g.
Bei 2,9g ist Peperoni zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ananas is mit 13,12g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Peperoni. Das sind 317% mehr als bei Ananas. Hier beträgt der Anteil 0,12g.
50% der Masse von Peperoni besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 42% geringer als bei Ananas, wo er 86% beträgt.
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