Vergleich: Pflaume vs. Extra, Hagebutte Hiffenmark (Schwartau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflaume und Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.004 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -80% | 240 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 1.004 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -33% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -82% | 56,4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflaume und die Nährwerte von Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflaume und 100g/ml Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Pflaume gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Pflaume 80% weniger Energie als Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Damit gibt Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau 5,1 mal so viele Kalorien wie Pflaume. In Zahlen sind das bei Pflaume 47kcal und bei Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 1.004kJ.
Mit 0,6g Protein ist Pflaume zu 33% proteinarmer. Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 10,2g ist Pflaume zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau is mit 56,4g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Pflaume mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau Fett. Damit ist Pflaume zu 33% fettarmer als Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau.
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