Vergleich: für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse (Nestle Alete) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 306 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -79% | 343 | kcal |
| Brennwert | 306 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -81% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -86% | 60,8 | g |
| Fett | 2,9 | g | -42% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete und 100g Quinoa. Für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete 79% weniger Energie als Quinoa. Damit gibt Quinoa 4,7 mal so viele Kalorien wie für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete. In Zahlen sind das bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete 73kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 306kJ und 1.436kJ.
Mit 2,6g Protein ist für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete zu 81% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 431% höheren Proteingehalt.
Bei 8,5g ist für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quinoa is mit 60,8g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete mit 2,9g geringer. 5g sind bei Quinoa Fett. Damit ist für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete zu 42% fettarmer als Quinoa.
Rechts werden dir von Quinoa 0,01g Salz geliefert. Bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Quinoa. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren