Vergleich: Rostbraten, Rind vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rostbraten, Rind und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -45% | 71 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 22,4 | g | -91% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 14,8 | g |
| Fett | 4,4 | g | -98% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rostbraten, Rind und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rostbraten, Rind und 100g Kartoffel. Rostbraten, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Rostbraten, Rind 83% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rostbraten, Rind 130kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 297kJ.
Mit 22,4g Protein ist Rostbraten, Rind zu 1020% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 91% weniger nur 2g.
Bei 0g ist Rostbraten, Rind zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Rostbraten, Rind. Das sind 4300% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren