Vergleich: Rote Bete vs. Feta (OLYMPUS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Bete und Feta von OLYMPUS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -85% | 276 | kcal |
| Brennwert | 176 | kJ | 1.155 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -91% | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -92% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 8,4 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 23 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Bete und die Nährwerte von Feta von OLYMPUS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Bete und 100g Feta von OLYMPUS. Rote Bete gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Feta von OLYMPUS gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Rote Bete 85% weniger Energie als Feta von OLYMPUS. Damit gibt Feta von OLYMPUS 6,6 mal so viele Kalorien wie Rote Bete. In Zahlen sind das bei Rote Bete 42kcal und bei Feta von OLYMPUS 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 176kJ und 1.155kJ.
Mit 1,5g Protein ist Rote Bete zu 91% proteinarmer. Feta von OLYMPUS liefert dir 16,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1000% höheren Proteingehalt.
Bei 8,4g ist Rote Bete zu 1100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von OLYMPUS mit 0,7g.
Mit 8,4g wird dir bei Rote Bete 12 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rote Bete mit 0,1g geringer. 23g sind bei Feta von OLYMPUS Fett. Damit ist Rote Bete zu 100% fettarmer als Feta von OLYMPUS.
Auf der linken Seite liefert dir Rote Bete 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Feta von OLYMPUS Salz in der Menge von 2,2g.
Rote Bete beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Feta von OLYMPUS liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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