Vergleich: Salatgurke vs. Gewürzgurken (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Gewürzgurken von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -56% | 27 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -43% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -60% | 5,2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Gewürzgurken von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g Gewürzgurken von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Salatgurke 56% weniger Energie als Gewürzgurken von K-Classic. Damit gibt Gewürzgurken von K-Classic 2,3 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Gewürzgurken von K-Classic 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 114kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 75% proteinhaltiger. Gewürzgurken von K-Classic liefert dir mit 43% weniger nur 0,4g.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gewürzgurken von K-Classic is mit 5,2g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gewürzgurken von K-Classic mit 5,2g zu 67% unter dem von Salatgurke. Somit beinhaltet Gewürzgurken von K-Classic 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Salatgurke sowie Gewürzgurken von K-Classic entspricht dieser 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurken von K-Classic Salz in der Menge von 1,4g.
Salatgurke beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Gewürzgurken von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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