Vergleich: Gewürzgurken (K-Classic) vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurken von K-Classic und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -56% | 12 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -43% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -60% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurken von K-Classic und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurken von K-Classic und 100g Salatgurke. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurken von K-Classic 125% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gewürzgurken von K-Classic 27kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 50kJ.
Mit 0,4g Protein ist Gewürzgurken von K-Classic zu 43% proteinarmer. Salatgurke liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 5,2g ist Gewürzgurken von K-Classic zu 148% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Mit 5,2g wird dir bei Gewürzgurken von K-Classic 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 206% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Gewürzgurken von K-Classic sowie Salatgurke entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Gewürzgurken von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gewürzgurken von K-Classic mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Salatgurke. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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