Vergleich: Salatgurke vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -81% | 62 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -94% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -48% | 4 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g Skyr, Natur von Arla. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Skyr, Natur von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Salatgurke 81% weniger Energie als Skyr, Natur von Arla. Damit gibt Skyr, Natur von Arla 5,2 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 262kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 94% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 1471% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Natur von Arla is mit 4g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Natur von Arla mit 4g zu 58% unter dem von Salatgurke. Somit beinhaltet Skyr, Natur von Arla 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Skyr, Natur von Arla Fett. Damit ist Salatgurke zu 50% fettarmer als Skyr, Natur von Arla.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren