Vergleich: Schweinehals Steak vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinehals Steak und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -11% | 221 | kcal |
| Brennwert | 825 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 18,3 | g | -3% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| Fett | 13,8 | g | -15% | 16,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinehals Steak und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinehals Steak und 100g Hackfleisch, gemischt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinehals Steak 11% weniger Energie als Hackfleisch, gemischt. Damit gibt Hackfleisch, gemischt 1,1 mal so viele Kalorien wie Schweinehals Steak. In Zahlen sind das bei Schweinehals Steak 197kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 825kJ und 925kJ.
Mit 18,3g Protein ist Schweinehals Steak zu 3% proteinarmer. Hackfleisch, gemischt liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Schweinehals Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hackfleisch, gemischt is mit 0,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinehals Steak mit 13,8g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Schweinehals Steak zu 15% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
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