Vergleich: Schweinehals Steak vs. Sojabohnen, getrocknet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinehals Steak und Sojabohnen, getrocknet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -39% | 321,3 | kcal |
| Brennwert | 825 | kJ | 1.346 | kJ | |
| Protein | 18,3 | g | -48% | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,39 | g |
| Fett | 13,8 | g | -25% | 18,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinehals Steak und die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinehals Steak und 100g Sojabohnen, getrocknet. Schweinehals Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Sojabohnen, getrocknet gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Schweinehals Steak 39% weniger Energie als Sojabohnen, getrocknet. Damit gibt Sojabohnen, getrocknet 1,6 mal so viele Kalorien wie Schweinehals Steak. In Zahlen sind das bei Schweinehals Steak 197kcal und bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 825kJ und 1.346kJ.
Mit 18,3g Protein ist Schweinehals Steak zu 48% proteinarmer. Sojabohnen, getrocknet liefert dir 34,9g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Schweinehals Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sojabohnen, getrocknet is mit 6,39g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinehals Steak mit 13,8g geringer. 18,3g sind bei Sojabohnen, getrocknet Fett. Damit ist Schweinehals Steak zu 25% fettarmer als Sojabohnen, getrocknet.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren