Vergleich: Spargel vs. Forellen-Schwarzwurzel-Salat (BEECK)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spargel und Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von BEECK
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 195 | kcal |
| Brennwert: | 817 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 15,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -91% | 195 | kcal |
| Brennwert | 71 | kJ | 817 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -78% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -61% | 4,6 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 15,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spargel und die Nährwerte von Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spargel und 100g Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK. Spargel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Spargel 91% weniger Energie als Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK. Damit gibt Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK 11,5 mal so viele Kalorien wie Spargel. In Zahlen sind das bei Spargel 17kcal und bei Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK 195kcal. Das entspricht einem Brennwert von 71kJ und 817kJ.
Mit 1,8g Protein ist Spargel zu 78% proteinarmer. Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 361% höheren Proteingehalt.
Bei 1,8g ist Spargel zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK is mit 4,6g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK mit 4,6g zu 65% unter dem von Spargel. Somit beinhaltet Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spargel mit 0,1g geringer. 15,5g sind bei Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK Fett. Damit ist Spargel zu 99% fettarmer als Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK.
Auf der linken Seite liefert dir Spargel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Forellen-Schwarzwurzel-Salat von BEECK Salz in der Menge von 1,2g.
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