Vergleich: Lasagne, Bolognese (bofrost*) vs. Gulaschsuppe, nach ungarischer Art (Buss)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lasagne, Bolognese von bofrost* und Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 159 | kcal |
| Brennwert: | 667 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 159 | kcal | -64% | 58 | kcal |
| Brennwert | 667 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -46% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -57% | 6 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 7,6 | g | -78% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lasagne, Bolognese von bofrost* und die Nährwerte von Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lasagne, Bolognese von bofrost* und 100g Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss. Lasagne, Bolognese von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Lasagne, Bolognese von bofrost* 174% mehr Energie als Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lasagne, Bolognese von bofrost* 159kcal und bei Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 667kJ und 243kJ.
Mit 8,2g Protein ist Lasagne, Bolognese von bofrost* zu 86% proteinhaltiger. Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss liefert dir mit 46% weniger nur 4,4g.
Bei 14g ist Lasagne, Bolognese von bofrost* zu 133% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss mit 6g.
Mit 3,9g wird dir bei Lasagne, Bolognese von bofrost* 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 144% mehr.
Fett ist mit 7,6g Bestandteil von Lasagne, Bolognese von bofrost*. Das sind 347% mehr als bei Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Lasagne, Bolognese von bofrost* mit 2,2g 3,1 mal so hoch wie bei Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss. Bei Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss liegt der Wert bei 0,7g, also 68% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Lasagne, Bolognese von bofrost* 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss Salz in der Menge von 1,4g.
Lasagne, Bolognese von bofrost* beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Gulaschsuppe, nach ungarischer Art von Buss liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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