Vergleich: Spitzkohl vs. Schokolade, Weiß, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spitzkohl und Schokolade, Weiß, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 96 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 561 | kcal |
| Brennwert: | 2.350 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Kalorien | 23 | kcal | -96% | 561 | kcal |
| Brennwert | 96 | kJ | 2.350 | kJ | |
| Protein | 2,1 | g | -74% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -95% | 50 | g |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 36 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spitzkohl und die Nährwerte von Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spitzkohl und 100g Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Spitzkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Schokolade, Weiß, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Spitzkohl 96% weniger Energie als Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Weiß, Durchschnitt 24,4 mal so viele Kalorien wie Spitzkohl. In Zahlen sind das bei Spitzkohl 23kcal und bei Schokolade, Weiß, Durchschnitt 561kcal. Das entspricht einem Brennwert von 96kJ und 2.350kJ.
Mit 2,1g Protein ist Spitzkohl zu 74% proteinarmer. Schokolade, Weiß, Durchschnitt liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 281% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Spitzkohl zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Weiß, Durchschnitt is mit 50g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Spitzkohl mit 0,3g geringer. 36g sind bei Schokolade, Weiß, Durchschnitt Fett. Damit ist Spitzkohl zu 99% fettarmer als Schokolade, Weiß, Durchschnitt.
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