Vergleich: Süßkartoffel vs. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami (Orto Mio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel und Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 359 | kJ |
| Protein: | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,12 | g |
| - davon Zucker: | 4,18 | g |
| Fett: | 0,05 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -64% | 241 | kcal |
| Brennwert | 359 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 1,57 | g | -86% | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate | 20,12 | g | -23% | 26,1 | g |
| - davon Zucker | 4,18 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 0,05 | g | -99% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel und die Nährwerte von Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel und 100g Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Süßkartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel 64% weniger Energie als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Damit gibt Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 2,8 mal so viele Kalorien wie Süßkartoffel. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel 86kcal und bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 359kJ und 1.010kJ.
Mit 1,57g Protein ist Süßkartoffel zu 86% proteinarmer. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio liefert dir 11,4g Protein. Das entpsicht einem zu 626% höheren Proteingehalt.
Bei 20,12g ist Süßkartoffel zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio is mit 26,1g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Mit 4,18g wird dir bei Süßkartoffel 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 55% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Süßkartoffel mit 0,05g geringer. 4,5g sind bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio Fett. Damit ist Süßkartoffel zu 99% fettarmer als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio.
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