Vergleich: Ziegenkäse, weich vs. Frischkäse, Balance 5% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenkäse, weich und Frischkäse, Balance 5% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.106 | kJ |
| Protein: | 18,52 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 21,08 | g |
| Cholesterin: | 46 | mg |
| 63% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Cholesterin: | 15 | mg |
| Kalorien | 264 | kcal | -63% | 97 | kcal |
| Brennwert | 1.106 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 18,52 | g | -49% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,3 | g |
| Fett | 21,08 | g | -76% | 5 | g |
| Cholesterin | 46 | mg | 15 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenkäse, weich und die Nährwerte von Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenkäse, weich und 100g Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ziegenkäse, weich 172% mehr Energie als Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ziegenkäse, weich 264kcal und bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.106kJ und 407kJ.
Mit 18,52g Protein ist Ziegenkäse, weich zu 95% proteinhaltiger. Frischkäse, Balance 5% von Exquisa liefert dir mit 49% weniger nur 9,5g.
Bei 0g ist Ziegenkäse, weich zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Balance 5% von Exquisa is mit 3,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 21,08g Bestandteil von Ziegenkäse, weich. Das sind 322% mehr als bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 5g.
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