Vergleich: Weintrauben vs. Paprika (rot)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, rot und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -48% | 37 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -46% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -59% | 6,4 | g |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, rot und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, rot und 100g Paprika, rot. Weintrauben, rot gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weintrauben, rot 92% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weintrauben, rot 71kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 155kJ.
Mit 0,7g Protein ist Weintrauben, rot zu 46% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 86% höheren Proteingehalt.
Bei 15,6g ist Weintrauben, rot zu 144% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, rot mit 6,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Weintrauben, rot mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Weintrauben, rot zu 40% fettarmer als Paprika, rot.
Auf der linken Seite liefert dir Weintrauben, rot 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weintrauben, rot mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 73% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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