Vergleich: Zitrone vs. Ingwersaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitrone und Ingwersaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 10 | kcal |
| Brennwert: | 42 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -82% | 10 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 42 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -68% | 2,6 | g |
| - davon Zucker | 8,1 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitrone und die Nährwerte von Ingwersaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitrone und 100ml Ingwersaft von enerBiO. Zitrone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Ingwersaft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Zitrone 460% mehr Energie als Ingwersaft von enerBiO. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zitrone 56kcal und bei Ingwersaft von enerBiO 10kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 42kJ.
Mit 0,7g Protein ist Zitrone zu 40% proteinhaltiger. Ingwersaft von enerBiO liefert dir mit 29% weniger nur 0,5g.
Bei 8,1g ist Zitrone zu 212% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ingwersaft von enerBiO mit 2,6g.
Mit 8,1g wird dir bei Zitrone 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 212% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Zitrone. Das sind 20% mehr als bei Ingwersaft von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Zitrone 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Ingwersaft von enerBiO Salz in der Menge von 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren