Vergleich: Zucchini vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zucchini und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -94% | 322 | kcal |
| Brennwert | 80 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -92% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -97% | 61 | g |
| Fett | 0,4 | g | -80% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zucchini und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zucchini und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Zucchini gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Zucchini 94% weniger Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Damit gibt Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 17 mal so viele Kalorien wie Zucchini. In Zahlen sind das bei Zucchini 19kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 80kJ und 1.366kJ.
Mit 1,2g Protein ist Zucchini zu 92% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 1150% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Zucchini zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Zucchini mit 0,4g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Zucchini zu 80% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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