Vergleich: Big Pizza, BBQ Chicken (Wagner) vs. Brokkoli
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner und Brokkoli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 977 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | -85% | 34 | kcal |
| Brennwert | 977 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -70% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 30,1 | g | -78% | 6,64 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 8,2 | g | -95% | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 0,04 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner und die Nährwerte von Brokkoli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner und 100g Brokkoli. Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Brokkoli gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner 582% mehr Energie als Brokkoli. Das ist 6,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner 232kcal und bei Brokkoli 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 977kJ und 141kJ.
Mit 9,5g Protein ist Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner zu 237% proteinhaltiger. Brokkoli liefert dir mit 70% weniger nur 2,82g.
Bei 30,1g ist Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner zu 353% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brokkoli mit 6,64g.
Mit 3,6g wird dir bei Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 112% mehr.
Fett ist mit 8,2g Bestandteil von Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner. Das sind 2116% mehr als bei Brokkoli. Hier beträgt der Anteil 0,37g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner mit 2,6g 65 mal so hoch wie bei Brokkoli. Bei Brokkoli liegt der Wert bei 0,04g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Brokkoli 0,02g Salz geliefert. Bei Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner beträgt der Salzgehalt 0,94g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Pizza, BBQ Chicken von Wagner mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brokkoli. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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