Vergleich: Big Pizza, Hawaii (Wagner) vs. Couscous (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Pizza, Hawaii von Wagner und Couscous von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 920 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.494 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -38% | 353 | kcal |
| Brennwert | 920 | kJ | 1.494 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -18% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -59% | 69,5 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 7,8 | g | -77% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 7,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Pizza, Hawaii von Wagner und die Nährwerte von Couscous von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Pizza, Hawaii von Wagner und 100g Couscous von DAVERT. Big Pizza, Hawaii von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Couscous von DAVERT gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Big Pizza, Hawaii von Wagner 38% weniger Energie als Couscous von DAVERT. Damit gibt Couscous von DAVERT 1,6 mal so viele Kalorien wie Big Pizza, Hawaii von Wagner. In Zahlen sind das bei Big Pizza, Hawaii von Wagner 219kcal und bei Couscous von DAVERT 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 920kJ und 1.494kJ.
Mit 8,9g Protein ist Big Pizza, Hawaii von Wagner zu 18% proteinarmer. Couscous von DAVERT liefert dir 10,9g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 28,3g ist Big Pizza, Hawaii von Wagner zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Couscous von DAVERT is mit 69,5g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Big Pizza, Hawaii von Wagner 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Fett ist mit 7,8g Bestandteil von Big Pizza, Hawaii von Wagner. Das sind 333% mehr als bei Couscous von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Pizza, Hawaii von Wagner mit 2,7g 9 mal so hoch wie bei Couscous von DAVERT. Bei Couscous von DAVERT liegt der Wert bei 0,3g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Couscous von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Big Pizza, Hawaii von Wagner beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Pizza, Hawaii von Wagner mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 76% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Couscous von DAVERT. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,6g.
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