Vergleich: Big Pizza, Hawaii (Wagner) vs. Brokkoli
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Pizza, Hawaii von Wagner und Brokkoli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 920 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -84% | 34 | kcal |
| Brennwert | 920 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -68% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -77% | 6,64 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 7,8 | g | -95% | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0,04 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Pizza, Hawaii von Wagner und die Nährwerte von Brokkoli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Pizza, Hawaii von Wagner und 100g Brokkoli. Big Pizza, Hawaii von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Brokkoli gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Big Pizza, Hawaii von Wagner 544% mehr Energie als Brokkoli. Das ist 6,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Pizza, Hawaii von Wagner 219kcal und bei Brokkoli 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 920kJ und 141kJ.
Mit 8,9g Protein ist Big Pizza, Hawaii von Wagner zu 216% proteinhaltiger. Brokkoli liefert dir mit 68% weniger nur 2,82g.
Bei 28,3g ist Big Pizza, Hawaii von Wagner zu 326% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brokkoli mit 6,64g.
Mit 4,1g wird dir bei Big Pizza, Hawaii von Wagner 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 141% mehr.
Fett ist mit 7,8g Bestandteil von Big Pizza, Hawaii von Wagner. Das sind 2008% mehr als bei Brokkoli. Hier beträgt der Anteil 0,37g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Pizza, Hawaii von Wagner mit 2,7g 67,5 mal so hoch wie bei Brokkoli. Bei Brokkoli liegt der Wert bei 0,04g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Brokkoli 0,02g Salz geliefert. Bei Big Pizza, Hawaii von Wagner beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Pizza, Hawaii von Wagner mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 31% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brokkoli. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren