Vergleich: Hinterschinken, gekocht (Penny) vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hinterschinken, gekocht von Penny und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 447 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -47% | 201 | kcal |
| Brennwert | 447 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -3% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -71% | 1,7 | g |
| Fett | 3 | g | -78% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hinterschinken, gekocht von Penny und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hinterschinken, gekocht von Penny und 100g Hacksteak, Rind. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hinterschinken, gekocht von Penny 47% weniger Energie als Hacksteak, Rind. Damit gibt Hacksteak, Rind 1,9 mal so viele Kalorien wie Hinterschinken, gekocht von Penny. In Zahlen sind das bei Hinterschinken, gekocht von Penny 106kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 447kJ und 842kJ.
Mit 19g Protein ist Hinterschinken, gekocht von Penny zu 3% proteinhaltiger. Hacksteak, Rind liefert dir mit 3% weniger nur 18,4g.
Bei 0,5g ist Hinterschinken, gekocht von Penny zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hacksteak, Rind is mit 1,7g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hinterschinken, gekocht von Penny mit 3g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Hinterschinken, gekocht von Penny zu 78% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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