Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Penny) vs. Speisequark (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Penny und Speisequark von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -9% | 70 | kcal |
| Brennwert | 273 | kJ | 294 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -2% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -13% | 3,9 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny und die Nährwerte von Speisequark von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Penny und 100g Speisequark von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Penny 9% weniger Energie als Speisequark von Rewe Bio. Damit gibt Speisequark von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Penny. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal und bei Speisequark von Rewe Bio 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 273kJ und 294kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Penny zu 2% proteinarmer. Speisequark von Rewe Bio liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Speisequark, Magerstufe von Penny zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark von Rewe Bio is mit 3,9g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Speisequark, Magerstufe von Penny sowie Speisequark von Rewe Bio entspricht dieser 0,3g.
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