Vergleich: Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter vs. Buko, Gartenkräuter 18% Fett (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Leichter Genuss Kräuter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 860 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -65% | 210 | kcal |
| Brennwert | 303 | kJ | 860 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -83% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -67% | 3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -61% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 1,22 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und die Nährwerte von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und 100g Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 65% weniger Energie als Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Damit gibt Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 2,9 mal so viele Kalorien wie Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. In Zahlen sind das bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 73kcal und bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 303kJ und 860kJ.
Mit 1,4g Protein ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 83% proteinarmer. Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 471% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla is mit 3g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla mit 2,5g zu 60% unter dem von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Somit beinhaltet Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter mit 7,1g geringer. 18g sind bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla Fett. Damit ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 61% fettarmer als Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla.
Bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter sind 5,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Dort liegt der Wert bei 12g, also 2,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla Salz in der Menge von 1,22g.
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