Vergleich: Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter vs. Brotaufstrich, Tomate-Basilikum (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Leichter Genuss Kräuter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,5 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -76% | 304 | kcal |
| Brennwert | 303 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -71% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -89% | 9,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 6 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -74% | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und die Nährwerte von Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und 100g Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO. Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter gehört zur Gruppe Käse und Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 76% weniger Energie als Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO. Damit gibt Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 4,2 mal so viele Kalorien wie Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. In Zahlen sind das bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 73kcal und bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 303kJ und 1.273kJ.
Mit 1,4g Protein ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 71% proteinarmer. Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO liefert dir 4,8g Protein. Das entpsicht einem zu 243% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO is mit 9,5g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO mit 6g zu 83% unter dem von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Somit beinhaltet Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter mit 7,1g geringer. 27g sind bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO Fett. Damit ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 74% fettarmer als Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter mit 5,1g 1,7 mal so hoch wie bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO. Bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO liegt der Wert bei 3g, also 41% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO Salz in der Menge von 1,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren