Vergleich: Brotaufstrich, Tomate-Basilikum (enerBiO) vs. Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO und Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,5 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Leichter Genuss Kräuter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -76% | 73 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 303 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | -71% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 9,5 | g | -89% | 1 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 1 | g | |
| Fett | 27 | g | -74% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 5,1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO und die Nährwerte von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO und 100g Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 316% mehr Energie als Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 304kcal und bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 303kJ.
Mit 4,8g Protein ist Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO zu 243% proteinhaltiger. Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter liefert dir mit 71% weniger nur 1,4g.
Bei 9,5g ist Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO zu 850% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter mit 1g.
Mit 6g wird dir bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 500% mehr.
Fett ist mit 27g Bestandteil von Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO. Das sind 280% mehr als bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 41% mehr als bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Dort liegt der Wert bei 5,1g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 1,17g Salz geliefert. Bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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