Vergleich: Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta (Zott) vs. Feine Quark Creme, Erdbeer (Ravensberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott und Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 634 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 | g |
| - davon Zucker: | 14,2 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -16% | 128 | kcal |
| Brennwert | 634 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -52% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 15,1 | g | 15 | g | |
| - davon Zucker | 14,2 | g | 15 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -39% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott und die Nährwerte von Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott und 100g Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott 19% mehr Energie als Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott 152kcal und bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 634kJ und 536kJ.
Mit 2,4g Protein ist Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott zu 52% proteinarmer. Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 15,1g ist Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger mit 15g zu 5% unter dem von Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott. Somit beinhaltet Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,7g Bestandteil von Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott. Das sind 64% mehr als bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger. Hier beträgt der Anteil 5,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott mit 5,9g 1,6 mal so hoch wie bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger. Bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger liegt der Wert bei 3,6g, also 39% geringer.
Rechts werden dir von Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger 0,13g Salz geliefert. Bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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