Vergleich: Mettenden vs. Schweinefilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mettenden und Schweinefilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Salz: | 2,75 | g |
| Natrium: | 1,08 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -69% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -25% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 30 | g | -90% | 3 | g |
| Salz | 2,75 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 1,08 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mettenden und die Nährwerte von Schweinefilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mettenden und 100g/ml Schweinefilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mettenden 224% mehr Energie als Schweinefilet. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mettenden 347kcal und bei Schweinefilet 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 448kJ.
Mit 18g Protein ist Mettenden zu 25% proteinarmer. Schweinefilet liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Mettenden zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinefilet mit 0g.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Mettenden. Das sind 900% mehr als bei Schweinefilet. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Schweinefilet 0,19g Salz geliefert. Bei Mettenden beträgt der Salzgehalt 2,75g.
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