Vergleich: Bauern Brötchen (REWE) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauern Brötchen von REWE und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -9% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.040 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -13% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -13% | 41 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -33% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauern Brötchen von REWE und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauern Brötchen von REWE und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Bauern Brötchen von REWE gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Bauern Brötchen von REWE 10% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauern Brötchen von REWE 246kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.040kJ und 938kJ.
Mit 9g Protein ist Bauern Brötchen von REWE zu 15% proteinhaltiger. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 13% weniger nur 7,8g.
Bei 47,3g ist Bauern Brötchen von REWE zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 41g.
Mit 1,8g wird dir bei Bauern Brötchen von REWE 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 157% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bauern Brötchen von REWE mit 1,2g geringer. 1,8g sind bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Fett. Damit ist Bauern Brötchen von REWE zu 33% fettarmer als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER.
Bei Bauern Brötchen von REWE sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bauern Brötchen von REWE 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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