Vergleich: Erdnussbutter, creamy (Rewe Bio) vs. Pflanzenmargarine (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und Pflanzenmargarine von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 3.015 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -12% | 720 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 3.015 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -98% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -96% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -36% | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 21 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und die Nährwerte von Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und 100g Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Pflanzenmargarine von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 12% weniger Energie als Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Damit gibt Pflanzenmargarine von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 635kcal und bei Pflanzenmargarine von Jeden Tag 720kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 3.015kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 5220% proteinhaltiger. Pflanzenmargarine von Jeden Tag liefert dir mit 98% weniger nur 0,5g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 2160% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pflanzenmargarine von Jeden Tag mit 0,5g.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 14,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1360% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 51,5g geringer. 80g sind bei Pflanzenmargarine von Jeden Tag Fett. Damit ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 36% fettarmer als Pflanzenmargarine von Jeden Tag.
Bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio sind 10,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Pflanzenmargarine von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 21g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Pflanzenmargarine von Jeden Tag 0,3g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren