Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Vollkorn-Brötchen (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Vollkorn-Brötchen von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,5 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -10% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -30% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -27% | 44,5 | g |
| Fett | 2 | g | -64% | 5,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Vollkorn-Brötchen von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Vollkorn-Brötchen von bofrost*. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Vollkorn-Brötchen von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 11% mehr Energie als Vollkorn-Brötchen von bofrost*. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Vollkorn-Brötchen von bofrost* 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.225kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 43% proteinhaltiger. Vollkorn-Brötchen von bofrost* liefert dir mit 30% weniger nur 10,5g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 37% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn-Brötchen von bofrost* mit 44,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 5,6g sind bei Vollkorn-Brötchen von bofrost* Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 64% fettarmer als Vollkorn-Brötchen von bofrost*.
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