Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Eier Mie Nudeln, mit Ei (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -1% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -26% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -12% | 69 | g |
| Fett | 1,2 | g | -60% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Basmati, Reis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 1% mehr Energie als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.517kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 26% proteinarmer. Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden mit 69g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,2g geringer. 3g sind bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden Fett. Damit ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 60% fettarmer als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden.
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