Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Reis, Basmati (Le Gusto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Reis, Basmati von Le Gusto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -8% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -51% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -21% | 77,3 | g |
| Fett | 2 | g | -55% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Reis, Basmati von Le Gusto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Reis, Basmati von Le Gusto. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reis, Basmati von Le Gusto gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 8% weniger Energie als Reis, Basmati von Le Gusto. Damit gibt Reis, Basmati von Le Gusto 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Reis, Basmati von Le Gusto 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.483kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 105% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Le Gusto liefert dir mit 51% weniger nur 7,3g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Le Gusto is mit 77,3g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das sind 122% mehr als bei Reis, Basmati von Le Gusto. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren