Vergleich: Bio, Sonnenblumenöl (Schell Speiseöle) vs. Sesam Öl (Asia)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und Sesam Öl von Asia im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,9 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 57 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 1% weniger Fett |
von Asia
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 818 | kcal |
| Brennwert: | 3.425 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 90,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 37,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 39 | g |
| Kalorien | 828 | kcal | -1% | 818 | kcal |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 3.425 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 92 | g | -1% | 90,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,1 | g | 14,6 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 23,9 | g | 37,3 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 57 | g | 39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und die Nährwerte von Sesam Öl von Asia. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und 100g Sesam Öl von Asia. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 1% mehr Energie als Sesam Öl von Asia. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 828kcal und bei Sesam Öl von Asia 818kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.404kJ und 3.425kJ.
Der Proteingehalt ist bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle sowie Sesam Öl von Asia mit 0 identisch.
Sesam Öl von Asia und Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 92g Bestandteil von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Das sind 1% mehr als bei Sesam Öl von Asia. Hier beträgt der Anteil 90,9g.
Bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle sind 11,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 24% mehr als bei Sesam Öl von Asia. Dort liegt der Wert bei 14,6g, also 1,3 mal so hoch.
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